गरज नसतांना मास्क वापरण्याचे धोके :-

मास्क हे मर्यादित व विशिष्ट वेळेसाठी वापरावे. जर ते आपण अधिक काळ वापरल्यास.

1. रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते.

2.मेंदूला ऑक्सिजनचा होणारा प्रवाह कमी होतो किंवा मंदावतो.

3.तुम्हांला अशक्तपणा जाणवू लागतो.

4.परिणामी मृत्यू ही ओढवण्याची संभावना बळावते.

               उपाय / सल्ला

अ.)तुम्ही जेव्हा एकटे असाल मास्क तेव्हा विनाकारण मास्क परिधान करू नका.मी बऱ्याचदा असे पाहतो की,बरेचसे लोक वातानुकूलित (A.C.)कारमध्ये सुद्धा मास्क परिधान करतात. याला काय म्हणावे अज्ञान किंवा निरक्षरता?

ब) शक्यतो घरी मास्क  वापरू नये.

क) गर्दीच्या ठिकाणी किंवा जेथे एक किंवा अधिक लोक एकमेकांच्या खूपच जवळ संपर्कात येण्याची शक्यता आहे अशाच ठिकाणी मास्क वापरावे.

ड) जेव्हा जेव्हा तुम्ही एकटे असाल तेव्हा मास्कचा उपयोग कमीत कमी करा.

                  सुरक्षित राहा

ही माहिती फक्त तुमच्याप्रत मर्यादित ठेवू नका तर ती तुमच्या कुटुंबातील सदस्य व मित्र परिवारांना देखील पाठवा.

  डाँ. जयवंत लेले -: कस्तुरबा हाँस्पिटल मुंबई.